Както, може би, вече знаете, ако следите нашата група от известно време, ние от Платформа на Здравето сме привърженици на “алкалния начин на живот”.
Неслучайно, един от продуктите, които използваме и препоръчваме е продуктът „Корал Майн„, който не само подобрява характеристиките на водата, но и повишава нейното рН.
Повечето хора не знаят нищо за “алкалния начин на живот”, но има и такива, които дори се опитват да оборят нашата теза.
Тяхната теза, съвсем накратко, е следната:
„Алкалната диета е просто мит. Когато храната / напитките достигнат стомаха, те намират кисела среда, която незабавно ги подкислява.
След това, в червата, всичко се връща до неутрално pH.
Тъй като pH на кръвта не се променя, въпросът за алкалната диета е приключен.“
Разбира се, pH на кръвта не се променя и остава в диапазона между 7,35 и 7,45.
Нито една диета не променя pH-то извън този диапазон – за наш късмет.
Човешкото тяло разполага с много буферни системи, за да поддържа кръвта в този диапазон и никога няма да видим подкиселяване на кръвта под рН 7,35.
Но тези “гении” не разбират, че…
Следвайки киселинна диета, тялото непрекъснато ще трябва да полага ОГРОМНИ УСИЛИЯ, за да буферира киселинния тласък на диетата.
Нека вземем много елементарен пример, за да разберем добре концепцията.
В средата на лятото сме, а навън е 40 градуса.
В офиса съм и имам климатик, който е настроен да поддържа 22 градуса.
По този начин, със сигурност, не рискувам да умра от жега.
Дори температурата навън да достигне 45 градуса, след като настроя климатика на 22 градуса, аз няма да се потя заради повишаването на температурата.
Климатикът, обаче, ще трябва да РАБОТИ ПОВЕЧЕ, за да поддържа температурата и ще консумира повече енергия – следователно и СМЕТКАТА ще се УВЕЛИЧИ.
В такива условия и аз мога да кажа…
„Жегата е измама. Дори, когато слънцето пече силно, в офиса ми винаги е 22 градуса.“
Мисля, че разбирате концепцията.
Така че, когато говорим за киселинния ефект на диетата, трябва да имаме предвид, че:
Нашето тяло, благодарение на своите буферни системи, винаги ще поддържа pH на кръвта постоянно (дори ако ядете дюнери и пиете кока кола всеки ден)…
… но за да постигне този резултат, тялото ще трябва непрекъснато да полага огромни усилия, за да балансира подкиселяващия ефект на диетата.
С течение на времето, това започва да се отразява и тялото ВЗИМА КАЛЦИЙ от костите, за да буферира излишната киселина, а след това всичко се елиминира с урината.
Така рискувате да платите много СОЛЕНА СМЕТКА.
За да се поддържа pH, костите ще бъдат изчерпани от калций, което увеличава риска от остеопороза и фрактури.
Ако това не ви е достатъчно…
Скоро излезе документален филм на Netflix, който ясно отразява, че населението на “сините зони” (региони, където хората живеят по-дълго и в по-добро здраве от средното за света) ядат предимно храни, които са АЛКАЛИЗИРАЩИ.
И една от сините зони е остров Окинава (откъдето идва кораловият пясък, използван за продукта >>Корал Майн).
Надяваме се, че сме изяснили, веднъж завинаги, въпроса за алкалния начин на живот и сме успели да покажем е истината.
Пожелваме ти много здраве,
Екип Платформа на Здравето
|
